In forma nella vita reale

Metodo PRIMA

Allenarsi quando la vita non è perfetta.

Se hai più di 40 anni probabilmente non ti manca la volontà.

Il problema è che continui a ricominciare da capo.

Parti motivato.
Per qualche settimana funziona.

Poi arrivano lavoro, impegni, stanchezza.

E tutto si ferma.