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Stefano Ventura - Personal Trainer - Allenatore - Maestro di sci

Blog di Stefano Ventura

Benvenuti nel mio angolo di riflessione su alimentazione, attività sportiva e salute!

Uomo Vitruviano di Leonardo da Vinci che simboleggia l'armonia del corpo umano, rilevante per l'allenamento personalizzato, la preparazione atletica per lo sci e la corretta postura nella Back School

Perché questo dialogo immaginario con un genio del passato?

Circa vent’anni fa, lessi un libro di Roberto Re, “Leader di te stesso”, che illuminò la mia prospettiva. Ricordo ancora vividamente un passaggio: ‘Ti piacerebbe iscriverti a un club dove hai la possibilità di parlare di ogni aspetto dello scibile umano con i migliori esperti di tutti i tempi?’ … ‘Certo che mi piacerebbe, ma un club del genere non esiste.’ … ‘Sì invece,’ rispose Johnny, ‘l’iscrizione non costa nulla ed è alla portata di tutti! Quel club si chiama Biblioteca.’

Questa singolare metafora, scoperta circa vent’anni fa tra le pagine di “Leader di te stesso” di Roberto Re, ha germogliato lentamente dentro di me.

Dopo aver esplorato innumerevoli libri e approfondito la mia conoscenza, quella frase sul potere della Biblioteca come club esclusivo per dialogare con le menti più brillanti della storia è tornata con forza.

Ora, con un bagaglio di esperienze e riflessioni più ricco, sento che i tempi sono maturi per dare vita a questo spazio. Ed è così che ho scelto Leonardo da Vinci come mio straordinario amico e interlocutore immaginario, pronto a stimolare me e voi lettori in questo viaggio di scoperta.

Ritratto enigmatico della Gioconda (Monna Lisa) di Leonardo da Vinci, che può simboleggiare l'approccio individuale e personalizzato nel personal training, nell'insegnamento dello sci e nei programmi Back School

La sua mente insaziabile e il suo spirito pionieristico saranno la guida della nostra ricerca.

Le sue domande, nate dalla sua acuta osservazione del corpo umano e del mondo, ci spingeranno a esplorare con curiosità e rigore scientifico il Corso Back School, il Mal di Schiena, la Ginnastica Rieducativa e Posturale, l’Alimentazione per lo Sport e il Benessere, il Personal Training, lo Sci di Fondo e il Total Body Workout.

In questo salotto ideale, arricchito dalla sconfinata saggezza della “Biblioteca”, le intuizioni di Leonardo saranno il punto di partenza per esplorare le più recenti ricerche, con la stessa sete di conoscenza che lo animava.

Vi invito quindi a entrare in questo spazio di riflessione, dove il passato illumina il presente e la “Biblioteca” delle idee ci guida verso un futuro di benessere consapevole. Benvenuti nel mio dialogo con Leonardo!

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